忘记悲观
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昨天,我被一个故事里的一个小女孩打动。
是个不过千字的故事,故事里的小女孩是主日学校的学生。那年,这所学校要排演一部叫做圣诞前夜的短话剧。小女孩兴致勃勃报了名,可是结果却让她很不开心——她被指派演一条狗,一条名叫“危险”的狗。
最难过的那天,她的父亲和她有一席谈话。神奇的是,那次谈话之后小女孩不再伤心。她全力以赴投入到排练当中,还专程买了一副护膝,用来保护要在舞台上爬来爬去的膝盖。
演出那天,熟人和朋友都来观看小女孩的演出,当然,没有人对一条狗抱以希望。
演出开始了,先出场的是父亲,他在舞台正中的摇椅坐下,召集家人讨论圣诞节的意义。接着母亲也出场了,面对观众坐下。然后是女儿和儿子,分别坐在父亲两侧的地板上。在这一家人的谈话当中,小女孩“危险”穿着一套黄色的、毛茸茸的狗道具,手脚并用地爬进场。
但她并没有简单地爬:她蹦蹦跳跳地跑进客厅,在小地毯上伸个懒腰,然后在壁炉前呼呼大睡。她的动作惟妙惟肖,观众们发出轻轻的笑声。
接下来,剧中的父亲开始给全家人讲关于圣诞节的故事。他说:“圣诞前夜,万籁俱寂,就连老鼠”他说到这里的时候,那条叫“危险”的狗突然从睡梦中惊醒,机警地四下张望,似乎在问:“老鼠,哪里有老鼠?”她的神态就像一只真实而俏皮的宠物小狗一样,憨态可掬。
那场戏里,小女孩并不是主角,却抢了男女主人公的风头——只是一只普通的小狗,却以幽默精湛的表演博得了观众的喝彩。
后来才知道,原来小女孩的父亲说了一句话。他说:如果你用演主角的态度去演一只狗,狗也会成为主角。
看到这里的时候我突然有种顿悟的心情。
原来,我们之所以觉得上天不公平,之所以觉得自己命运不济,不过是因为,我们没有用一颗乐观、积极的心去面对生活。
纷繁的世界,扰攘的嘈杂声里,千万种角色需要千万种路径去扮演。无论分到哪种角色,我们都该全力以赴。或许,任何一种角色都是天赋的机会——即便是小人物,未必没有成为明星的那一刻。
忘记悲观,就是要忘记那些打击我们的角色。忘记那些泥泞的凹地,忘记那些肉体的苦痛,铭记的,是勤奋的态度与不灭的希望。孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。行拂乱其所为,必能动心忍性,增益其所不能。说的是同样的道理:乐观、积极,不放弃。
悲观,是种能吞噬我们自己的情绪。因为悲观,我们的心灵与快乐常常遭受压抑。常常地,悲观使我们看不到希望,看不到身边快乐的事,而是把自己未来的痛苦或正在经历的痛苦无限放大。这样被放大的痛苦中,我们看不到出路,更不相信有出路。
作为一种心态,悲观与其相对应的乐观,有的时候对我们自己有着强大的支持作用。曾经,我见过这样一个关于悲观的例子。
一位铁路工人,意外地被锁在一个冷冻车厢里。这位工人清楚地意识到:他是在冷冻车厢里,如果出不去,就会冻死。不到20小时,冷冻车厢打开了,那位工人死了。医生证实是冻死的。可是仔细检查了车厢,冷气开关并没有打开。那位工人确实死了,因为他确信,在冷冻的情况下是不能活命的。原来,在极端的情况下,一个极度悲观的人会因为“悲观”而导致死亡。
所以,在可能要遭遇困难的时刻,你要坚信,只有积极的态度才能改变命运,而悲观、失望的心却可能迎来更多的灾祸。同时,要做好最积极的准备,对可能遭遇的困难进行充分的防备。
第一,你要做的是,降低对所要做的事情的期待值。因为往往,很多时候,很多事之所以没有尽善尽美,不过是因为我们抱有太高的期望:想要演主角的小女孩只能演小狗,自然会悲观伤心。可是,如果我们本来就没指望能走上舞台,这样的机会就会令我们珍惜。如果我们本来就对小狗这个角色充满重视和期待,那么是配角也会有超常的表现,甚至抢了主角的风头。
第二,要充分设想可能产生的最悲哀的情况——求职时候需要现场操作,那么先要充分准备好演讲,不要场上结巴;可能需要一个powerpoint版本的演示软件,提前要做好;可是也或许那天无法提供投影仪,那么就要准备好另外一份纸面分析图
第三,重新打理自己的情绪——乐观的同时换一件整洁的衣裳,睡个好觉,精神焕发出现在众人面前。
然而,即便已经身处灾难当中,也要寻求对策。
我的一位朋友,被检查出患有淋巴癌的时候不过27岁的年纪。27岁,是个多么年轻的年纪!那一刻,深深的悲哀将所有爱他、关心他的人们笼罩。那年,医生说他还有不过5年的时间。可是如今,9年过去了,他依然健康地生活在我们身边。他在阳光灿烂的日子里对我们说:我从来不认为自己会死,疾病只不过是对我原来不健康的生活方式提出了质疑。
9年的时间,他经历了最初痛苦的治疗,如今,不仅恢复工作,而且开始攻读mba学位。
所以,在任何困难的时候,都要具备如下素质。
第一,要能镇定自己的情绪。要知道,镇静,是面对苦难的时候争取自救的前提。因为镇静可以令我们保持头脑的清醒,也只有清醒的头脑才能思考对策。
第二,找一张纸、一支笔,写下自己面对的问题,然后逐一找出可能解决的方式、可能获救的途径、可能帮助自己的人,争取在最短时间内获取与他们的联系。在遭遇天灾的时候,也必须尽快想办法令外界的人知道自己的困境以及依然活着的消息。
第三,无论在什么环境里,都既不能悲观绝望,也不能单纯幻想奇迹的发生。学会期待救助的同时,要尽可能地依赖自己——自己的双手,自己的头脑,等等。
第四,不管即将面临的是多么严峻的形势,也要努力去发现有利的条件。以辛勤的劳动换取小小的成功,在积少成多的日子里,培养自己的信心。
第五,失败的时候要回想成功的次数——对于一个成功者来说,既要学会在成功面前保持警醒的态度,又要具备能够在失败面前回忆成功的能力。
第六,学会和乐观的人相处,和他们聊天,留心关注他们的生活,了解他们之所以快乐的那些细节性的理由,努力向他们的乐观心态学习。
而当以上六条你都能做到的时候,你会发现很多问题都已经迎刃而解。
实际上,每一件悲观的事都有一个富有希望的出口,原来所谓的悲观,不过是因为自己的想不开。
忘记悲观,就是要给自己一个出口,就是要把自己的快乐、希望、理想经由这个出口获得释放。无论是爱情、事业还是其它,都总有一个充满乐观态度的出口,在那里,都有一束天堂一样的光线倾泻成一道金色的河流。
要勤奋,要有希望。要相信,那道金色的河流,就流淌在我们每个人的心上。
昨天,我被一个故事里的一个小女孩打动。
是个不过千字的故事,故事里的小女孩是主日学校的学生。那年,这所学校要排演一部叫做圣诞前夜的短话剧。小女孩兴致勃勃报了名,可是结果却让她很不开心——她被指派演一条狗,一条名叫“危险”的狗。
最难过的那天,她的父亲和她有一席谈话。神奇的是,那次谈话之后小女孩不再伤心。她全力以赴投入到排练当中,还专程买了一副护膝,用来保护要在舞台上爬来爬去的膝盖。
演出那天,熟人和朋友都来观看小女孩的演出,当然,没有人对一条狗抱以希望。
演出开始了,先出场的是父亲,他在舞台正中的摇椅坐下,召集家人讨论圣诞节的意义。接着母亲也出场了,面对观众坐下。然后是女儿和儿子,分别坐在父亲两侧的地板上。在这一家人的谈话当中,小女孩“危险”穿着一套黄色的、毛茸茸的狗道具,手脚并用地爬进场。
但她并没有简单地爬:她蹦蹦跳跳地跑进客厅,在小地毯上伸个懒腰,然后在壁炉前呼呼大睡。她的动作惟妙惟肖,观众们发出轻轻的笑声。
接下来,剧中的父亲开始给全家人讲关于圣诞节的故事。他说:“圣诞前夜,万籁俱寂,就连老鼠”他说到这里的时候,那条叫“危险”的狗突然从睡梦中惊醒,机警地四下张望,似乎在问:“老鼠,哪里有老鼠?”她的神态就像一只真实而俏皮的宠物小狗一样,憨态可掬。
那场戏里,小女孩并不是主角,却抢了男女主人公的风头——只是一只普通的小狗,却以幽默精湛的表演博得了观众的喝彩。
后来才知道,原来小女孩的父亲说了一句话。他说:如果你用演主角的态度去演一只狗,狗也会成为主角。
看到这里的时候我突然有种顿悟的心情。
原来,我们之所以觉得上天不公平,之所以觉得自己命运不济,不过是因为,我们没有用一颗乐观、积极的心去面对生活。
纷繁的世界,扰攘的嘈杂声里,千万种角色需要千万种路径去扮演。无论分到哪种角色,我们都该全力以赴。或许,任何一种角色都是天赋的机会——即便是小人物,未必没有成为明星的那一刻。
忘记悲观,就是要忘记那些打击我们的角色。忘记那些泥泞的凹地,忘记那些肉体的苦痛,铭记的,是勤奋的态度与不灭的希望。孟子曰:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。行拂乱其所为,必能动心忍性,增益其所不能。说的是同样的道理:乐观、积极,不放弃。
悲观,是种能吞噬我们自己的情绪。因为悲观,我们的心灵与快乐常常遭受压抑。常常地,悲观使我们看不到希望,看不到身边快乐的事,而是把自己未来的痛苦或正在经历的痛苦无限放大。这样被放大的痛苦中,我们看不到出路,更不相信有出路。
作为一种心态,悲观与其相对应的乐观,有的时候对我们自己有着强大的支持作用。曾经,我见过这样一个关于悲观的例子。
一位铁路工人,意外地被锁在一个冷冻车厢里。这位工人清楚地意识到:他是在冷冻车厢里,如果出不去,就会冻死。不到20小时,冷冻车厢打开了,那位工人死了。医生证实是冻死的。可是仔细检查了车厢,冷气开关并没有打开。那位工人确实死了,因为他确信,在冷冻的情况下是不能活命的。原来,在极端的情况下,一个极度悲观的人会因为“悲观”而导致死亡。
所以,在可能要遭遇困难的时刻,你要坚信,只有积极的态度才能改变命运,而悲观、失望的心却可能迎来更多的灾祸。同时,要做好最积极的准备,对可能遭遇的困难进行充分的防备。
第一,你要做的是,降低对所要做的事情的期待值。因为往往,很多时候,很多事之所以没有尽善尽美,不过是因为我们抱有太高的期望:想要演主角的小女孩只能演小狗,自然会悲观伤心。可是,如果我们本来就没指望能走上舞台,这样的机会就会令我们珍惜。如果我们本来就对小狗这个角色充满重视和期待,那么是配角也会有超常的表现,甚至抢了主角的风头。
第二,要充分设想可能产生的最悲哀的情况——求职时候需要现场操作,那么先要充分准备好演讲,不要场上结巴;可能需要一个powerpoint版本的演示软件,提前要做好;可是也或许那天无法提供投影仪,那么就要准备好另外一份纸面分析图
第三,重新打理自己的情绪——乐观的同时换一件整洁的衣裳,睡个好觉,精神焕发出现在众人面前。
然而,即便已经身处灾难当中,也要寻求对策。
我的一位朋友,被检查出患有淋巴癌的时候不过27岁的年纪。27岁,是个多么年轻的年纪!那一刻,深深的悲哀将所有爱他、关心他的人们笼罩。那年,医生说他还有不过5年的时间。可是如今,9年过去了,他依然健康地生活在我们身边。他在阳光灿烂的日子里对我们说:我从来不认为自己会死,疾病只不过是对我原来不健康的生活方式提出了质疑。
9年的时间,他经历了最初痛苦的治疗,如今,不仅恢复工作,而且开始攻读mba学位。
所以,在任何困难的时候,都要具备如下素质。
第一,要能镇定自己的情绪。要知道,镇静,是面对苦难的时候争取自救的前提。因为镇静可以令我们保持头脑的清醒,也只有清醒的头脑才能思考对策。
第二,找一张纸、一支笔,写下自己面对的问题,然后逐一找出可能解决的方式、可能获救的途径、可能帮助自己的人,争取在最短时间内获取与他们的联系。在遭遇天灾的时候,也必须尽快想办法令外界的人知道自己的困境以及依然活着的消息。
第三,无论在什么环境里,都既不能悲观绝望,也不能单纯幻想奇迹的发生。学会期待救助的同时,要尽可能地依赖自己——自己的双手,自己的头脑,等等。
第四,不管即将面临的是多么严峻的形势,也要努力去发现有利的条件。以辛勤的劳动换取小小的成功,在积少成多的日子里,培养自己的信心。
第五,失败的时候要回想成功的次数——对于一个成功者来说,既要学会在成功面前保持警醒的态度,又要具备能够在失败面前回忆成功的能力。
第六,学会和乐观的人相处,和他们聊天,留心关注他们的生活,了解他们之所以快乐的那些细节性的理由,努力向他们的乐观心态学习。
而当以上六条你都能做到的时候,你会发现很多问题都已经迎刃而解。
实际上,每一件悲观的事都有一个富有希望的出口,原来所谓的悲观,不过是因为自己的想不开。
忘记悲观,就是要给自己一个出口,就是要把自己的快乐、希望、理想经由这个出口获得释放。无论是爱情、事业还是其它,都总有一个充满乐观态度的出口,在那里,都有一束天堂一样的光线倾泻成一道金色的河流。
要勤奋,要有希望。要相信,那道金色的河流,就流淌在我们每个人的心上。